Organizar el tiempo para construir nuevas oportunidades: las madres de APDO-Mazo aprenden a planificar su día a día
En el marco del programa APDO-Mazo (Abriendo Puertas, Dando Oportunidades) se ha desarrollado la actividad «Cómo planificar mi tiempo y las actividades en mi nuevo entorno», dirigida a las madres participantes del proyecto. El objetivo era reforzar sus habilidades de organización, planificación y gestión del tiempo para ordenar el presente y construir el futuro.
Rutinas, prioridades y herramientas sencillas
Durante la sesión se habló de la importancia de establecer rutinas y de identificar qué es prioritario en cada momento. También se trabajó con herramientas al alcance de todas, como las agendas y los calendarios, para anotar citas médicas, reuniones, gestiones administrativas, compromisos escolares y otras responsabilidades del día a día.
Conciliar el cuidado de los hijos e hijas con la vida personal
La actividad busca que las participantes cuenten con estrategias prácticas para compaginar el cuidado y la atención de sus hijos e hijas con sus responsabilidades personales, familiares y sociales. Tener un plan claro ayuda a tomar decisiones con más seguridad y a ganar autonomía.
Adaptarse al nuevo entorno de convivencia
Se puso especial atención en cómo adaptarse al nuevo entorno. Las participantes reflexionaron sobre cómo repartir el tiempo de forma equilibrada, de modo que quepan las obligaciones cotidianas y también el descanso, el autocuidado y la participación en la comunidad.
Acompañamiento para la vida diaria
Desde APDO-Mazo seguimos apostando por el acompañamiento socioeducativo y por el desarrollo de competencias para la vida diaria. Aprender a organizar el tiempo es también ganar independencia, reducir el estrés y abrir puertas a la integración social.
